فروشگاه خشکبار بارخشک

جداسازی و چیدن حبوبات از جمله تمرین های ساده ای است که بر روی تمرکز و مهارت کودکان موثر است و هماهنگی چشم و دست آنها را بسیار افزایش می دهد.بازی با حبوبات برای رده های سنی مختلف می تواند روش های متفاوتی داشته باشد؛ از این رو در این پست قصد داریم تکنیک هایی جذاب جهت بازی با حبوبات را به شما مادران عزیز آموزش دهیم 👇 🔴 سنین یکسال و کمتر:کمی حبوبات با رنگ های مختلف را داخل بطری بریزید، کودک شما با تکان دادن آن بطری، مهارت های بینایی و شنوایی اش تقویت می گردد. (توجه داشته […]

… ادامه مطلب …

برخی مواد غذایی از جمله حبوبات، نسبت به دیگر مواد مصرفی در آشپزخانه از ماندگاری بالاتری برخوردارند. به طور متوسط حبوبات به مدت یکسال ماندگاری دارند، البته محیط نگهداری اینگونه مواد غذایی از اهمیت بسزایی برخوردار است.در این پست قصد داریم نکاتی را جهت نگهداری حبوبات در آشپزخانه با یکدیگر به اشتراک بگذاریم، کدبانوهای عزیز امیدوارم این مطالب برایتان مفید واقع شود👇 ✅حبوبات را باید در محیط خنک و عاری از رطوبت (قرار دادن حبوبات در محیط مرطوب سبب رشد کپک ها می شود) و نور و ترجیحا در ظرف شیشه ای نگهداری کرد؛ ظروف فلزی و پلاستیکی توصیه نمی […]

… ادامه مطلب …

لوبیا گیاهی یک ساله از تیره بقولات است. لوبیا محصولی است با ارزش که دانه های آن از 22 درصد پروتئین، 62 درصد قند( کربوهیدرات از نوع نشاسته) . 2 درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی از مقوی ترین حبوبات های روی زمین به شمار می رود. خواص لوبیا چیتی: سرشار از پروتئین است و به همین دلیل می تواند گزینه ی مناسبی برای استفاده ورزشکاران و گیاه خواران باشد. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا از انواع سرطان پیشگیری می کند و نیز تنظیم کننده قند خون و باعث پایین آمدن کلسترول خون می شود.